Veränderungs-Coaching
mit Daniela Herrmann in Oberursel & online
Ihre Themen
Das Leben ist vollgepackt mit Herausforderungen, Veränderungen und Einflüssen, die wir nicht immer steuern können. Manchmal scheint es, als kämen wir nicht mehr mit und es gäbe keine Zeit für:
- drängende Probleme und Konflikte
- wichtige Wünsche, Ideen und Ziele
- private Entscheidungen und Karriere-Neuorientierung
Unser Gespräch
Ich kommuniziere wertfrei, empathisch und klar. Ich habe Sie als ganzen Menschen im Blick und gebe wertvolle Denk-Anstöße. Mit meinem Personal Coaching (Lebensberatung) und Business Coaching unterstütze ich Sie dabei:
- Ihre Gedanken zu sortieren
- neue Perspektiven einzunehmen
- neue Zugänge zu Gefühlen und Bedürfnissen zu finden
- Wege zu finden, wie Sie "das Neue" gut und dauerhaft in Ihr Leben integrieren können
Ihre Entwicklung
Durch die gemeinsame Arbeit sind viele Veränderungen möglich:
- kraftzehrende Konflikte und Probleme können sich auflösen
- Wünsche, Ideen und Ziele können umgesetzt werden
- dauerhafte Veränderungen können sich einstellen
- körperliche und seelische Balance kann gefunden werden
Meine Stärken für Ihre Veränderung
Vertrauens-Person
Durch meine wertschätzende und vertrauensvolle Kommunikation fassen Sie schnell Vertrauen. Mit einer soliden Vertrauensbeziehung gelingt Veränderung besser.
Problem-Finderin
Mit meiner klaren und analytischen Herangehensweise finde ich schnell den Kern eines Problems. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Gedanken zu sortieren.
Kraft-Geberin
Mit meiner positiven Grundhaltung, Offenheit und Geduld machen Veränderungen sogar Spaß. Konflikte nutze ich konstruktiv für den Veränderungsprozess.
Marathon-Läuferin
Ich begleite Sie durch unwegsames Gelände und über Durststrecken mit Geduld, Ruhe und Zuversicht. Immer das Ziel vor Augen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ressourcen einzuteilen und Prioritäten zu setzten.
Ziel-Erreicherin
Meine Ziel- und Lösungsorientierung bringt Veränderungen voran. Mit viel Kreativität, Struktur und Umsetzungsstärke kommen Sie mit mir ins Ziel.
Noch Fragen?
Wie verlaufen die Sitzungen?
Während der ersten Sitzung lernen wir uns kennen, schaffen Vertrauen und entscheiden uns, ob wir gemeinsam arbeiten wollen. Im Laufe der Zeit werde ich Ihnen immer wieder Vorschläge machen, wie wir das Anliegen bearbeiten können. Ich werde Fragen stellen und auf Wunsch Übungen mit Ihnen machen. Am Ende eines erfolgreichen Entwicklungsprozesses steht die Auflösung Ihres Anliegens.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Als grobe Orientierung kann man sagen, dass für ein Anliegen ungefähr 1-3 Sitzungen benötigt werden. Es gibt Anliegen, die gleich in der ersten Stunde erledigt sind. Es gibt auch Anliegen, welche deutlich komplexer sind und bei denen viel Entwicklung zwischen den Sitzungen notwendig ist. Dabei können über einige Jahre z.B. im halbjährlichen Abstand Sitzungen stattfinden. Sie bestimmen, wann und ob Sie eine neue Sitzung brauchen.
Coaching vs. Psychotherapie?
Ich als Coach und psychologische Beraterin darf keine Diagnose stellen und auch keine psychischen Krankheiten behandeln. Coaching kann eine Therapie begleiten oder den Weg in eine Therapie ebnen. Coaching darf keine Psychotherapie ersetzen. Die Sitzungen einer Psychotherapie sind in der Regel wöchtlich und dauern über mehrere Monate oder Jahre an. Ein Coaching hingegen ist weniger umfangreich. Die Psychotheraphie beschäftigt sich mehr mit der Vergangenheit, Coaching schaut verstärkt in die Zukunft.
Weitere Infos: Der feine Unterschied zwischen Psychotheraphie und Coaching (Die Welt).
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